Protein: Základní stavební kámen zdraví a síly

Co je protein? Proteiny jsou základní stavební složkou buněk a tkání v lidském těle. Jsou složeny z aminokyselin, které jsou nezbytné pro správný růst a fungování organismu. Existuje 20 druhů aminokyselin, z nichž některé může tělo vyrobit samo (nezbytné aminokyseliny), ale jiné je nutné získat prostřednictvím stravy...

Zdraví

27. 02. 2024